ヘルシーきなこ餅

ボディメイカー
JUN

材料

ダイズパウダー
10g
サイリウム(無ければ片栗粉)
10g
150ml
きなこ
適量
ラカント
適量

作り方

  1. 耐熱ボウルに、ダイズパウダー、サイリウムを入れ混ぜ、水も入れてよく混ぜる。
  2. ①を600wの電子レンジで1分半加熱し、かき混ぜた後、さらに30秒レンジで加熱。
  3. スプーンなどで小さく成形してお皿にならべ、きなこ・ラカントをお好みの量かけて完成!